Hola buenos días:

Hoy empiezo con la primera publicación en este blog sobre mi entrada en la dieta Ketogénica o Cetogénica, pero estoy ya en el día 5, llevo 4 completos grabados y preparados, así que hoy, a lo largo del día, voy a ir publicando toda la información.

Esta es simplemente una pequeña presentación y un poco de explicación de los motivos que me llevan a probar este sistema de alimentación.

Hay cosas que a lo largo de los vides veréis que han cambiado (por ejemplo quería empezar a hacer algo de ejercicio, pero creo que es mejor ver, por lo menos, los resultados sin hacerlo después de una semana).

Así que , sin más preámbulos os dejo con el vídeo de presentación.

En el próximo vídeo podréis ver mi peso, presión arterial, medidas, etc. al comienzo de esta aventura para poder comparar a lo largo de las tres semanas.

Espero contar con vuestra compañía y si lo veis interesante, compartidlo en vuestras redes sociales. 🙂

Tino Doménech


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