Ya se han cumplido los 21 días y en el vídeo de hoy os dejo impresiones y medidas nuevas.
Mañana me tienen que hacer las analíticas para ver como ha podido afectar a mi salud consumir tanta grasa y huevos como he estado comiendo estos días. Desde luego mi apreciación general es de que mi salud… pero mejor que veáis el vídeo.
Tabla comparativa (Hoy no he podido hacer foto de la báscula)
| DIA 1 | DIA 8 | DIA 15 | DIA 22 | |
| PESO | 89,7 | 87.6 | 86,2 | 85,4 |
| CINTURA | 102 | 97 | 93 | 92 |
| PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL | 33 | 31,2 | 29,4 | 27,9 |
| PRESIÓN ARTERIAL | 130-83 | 121-83 | 112-74 | 113-72 |
| INDICE MASA CORPORAL | 31 | 30 | 29 | 29 |
Y eso es todo por hoy, estoy muy satisfecho por los resultados… espero que los médicos sean igual de buenos. 🙂
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¡Hasta mañana!
Tino